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On ne dirait pas comme ça, mais la corde à sauter cache de multiples bienfaits, que ce soit pour travailler votre cardio, brûler des calories et des graisses, tonifier vos muscles, pour votre équilibre et coordination et même pour tout à la fois ! Découvrez ici les avantages d'utiliser la corde, ainsi que nos conseils pour l'utiliser correctement et en sécurité : Achetez votre corde à sauter pour la boxe , de 8 à 30€ avec roulement à bille , ou corde thai expédiée rapidement par professionnel de la boxe RPSBOXE.
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